頭と心のゴミを空にしていく方法

　
という有名な禅の言葉があります。

自分の欲や思いから解き放たれた時、
私たちは仏の心を持つ。

個人的に…日頃の行いをよそに
新月の時にここぞとばかりにお願い事を
書き出すことに抵抗がある。

その願いはどこの心から生まれてきているものか？
と思ってしまうんですね。

掘り下げていけばいくほど、
願いや理想とする道は、
自分を空にすればするほど
向こうから近づいてくるような気がします。

断食も続けていくうちに、
肉体的な老廃物とともに、精神的あぶく、
も流れていきます。