皆さま こんばんは。
【2017年1月28日 9:08分水瓶座の新月】
Dos :
手放す、新しい流れを意識、長期目標を知る
Don’t :
他に無関心、下半身を冷やす
さて、年初めなのでここでちょっとおさらい。
なぜ、私たちはNew Moon Fastingを行っているのか？
なぜ、この時期に、なぜFastingなのか。
ご自分の理由を探してみてください。
最初に行った時より、少し深く少しクリアになった自分が
今年も続けていくそのわけを。
本来、新月は「新しい始まり」「排出力が最高」。
不要なもの、汚れたものを出す力が一番強まります。月のサイクルと私たち女性のサイクルは似ていますから、月に合わせて自分の生理週間（女性ホルモン・自律神経に関係）を把握する、見直すのはとても良い基準となります。
個人的に、今あるスピリチュアルという世界は苦手ですが、私はエネルギーの話や波動の話をよく用います。自分がどう言った質の波動を出しているのか、何にどうエネルギーを送り、めぐらせるのかをよく考えます。しかし考えても何も変わらないことが多々ある。
よくよく考えると、
エネルギーなんて頭で考えても変わらないのです。
ではどうする？と目線を変えました。違う立ち位置に立つ。そこでやっぱりこれだな、とたどり着いたのが自分のカラダ・肉体に意識という枝をぐんぐんと伸ばしていくこと、でした。
カラダの状態をできるだけ透き通らせる、そして筋肉という柱をズーンと立てる。（お尻を垂らさせない！）行動する！これで自分が放出するエネルギーが大きく変わります。
肉体ありき。
この世に肉体という器を借りて生まれてきたのだから使いましょ。