行動力が今の２倍以上になる方法

 

個別コースや、浄化メソッドを受けられる方の多くが

何かしらの体調不良、肉体症状

精神的な疲れや、やる気のなさを感じられています。

 

 

原因は人それぞれですが

カウンセリングをしてみると

その多くは食習慣の乱れが目立っています。

 

 

例えば…

・お惣菜を買う

・出されたものを食べる

・作るのが面倒くさい

・冷凍食品を毎日食べている

・毎日同じものを食べる習慣がある

 

 

そして、やりたいことはあるんだけれど

体がついてこない、というような

エネルギー不足を起こしています。

 

 

エネルギー力をアップする食べ物や方法は

もちろんありますが

 

 

今の生活に何かをプラスするより

ずっと早く結果を出すのが

マイナスの法則です。

今の食生活からマイナスすることで

想像以上のプラスを得ることができます。

 

 

では、ここで

マイナスしたいものTOP３！をお伝えします。

 

・白砂糖

（清涼飲料水、お菓子、レトルト食品、出来合いのお惣菜、菓子パン、食パンなど）

 

・食品添加物

（インスタントヌードル、レトルト食品、お惣菜、お菓子、菓子パン、食パン、加工食品にもよく含まれます）

 

・加工食品

（ハム、ソーセージ、冷凍食品など）

まずはこの３つでしょう。

 

 

これらは、体のやる気も奪うし身も心もダラーっとさせます。

 

 

これにより

最善の判断がつきにくく、答えもコロコロ変わり

やらない言い訳をすでに揃えて持っていたり（自分では気づきにくい）

とても上手になります。

 

 

その割に頭の中ではやりたいこと、理想、想像、妄想を膨張させるので

よりストレスになりかねません。

 

 

やりたいことは膨らむのに体がついてこないから

余計にストレスを感じたり、自分を責めたりしてしまいます。

 

 

この３つが、血中から少なくなってくるのと比例して

体も肌も綺麗になり、生活の質、判断の質、行動力もともなっていきます。

 

俄然、元気！パワフルになっていきますね。

 

 

ですが、簡単ではないかもしれません。。。

でも、まずはどうやったらできるのか。

を自分で考えてみましょう。

 

 

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